Gコンクラス8月の予定
8月23日(月) 12：15～13：45 ＠篠崎コミュニティホール健康スタジオ
8月30日(月) 12：15～13：45 ＠篠崎コミュニティホール健康スタジオ
8月までは1回2000円。
9月からプログラムも料金もリニューアルします！
楽しく身体を動かしながら
姿勢と身体の使い方を整えて
フットワーク軽く動きやすいコンディションにしていきます。
Green Seeds WEBサイト
こんにちは。 健幸ナビゲーターの 益子美土里です。 長年フィットネスインストラクターとして活動してきて、健康の土台づくりには 【姿勢を整える事】と 【自己治癒力を高める事】が大切だと確信し、健康で幸福な女性を増やすため 『姿勢と身体の使い方を整える運動』と 『テラスリーセラピー』を提供しています。
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