7月のテーマ『リンパを流して整える』
7月のオンラインサロンのテーマは
『リンパを流して整える』です(^^)
梅雨で何となく身体も心も重だるい・・・。
そんな時こそリンパを流してコンディションをスッキリ軽くしましょう(^^)♪
今月のオンラインセミナーは7月11日(日)10：00～の予定です。
身体は使ったように変わります！
いくつになっても変わります！
いくつになってもフットワーク軽く楽しい人生を～^o^/
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こんにちは。 健幸ナビゲーターの 益子美土里です。 長年フィットネスインストラクターとして活動してきて、健康の土台づくりには 【姿勢を整える事】と 【自己治癒力を高める事】が大切だと確信し、健康で幸福な女性を増やすため 『姿勢と身体の使い方を整える運動』と 『テラスリーセラピー』を提供しています。
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