6月オンラインサロンのテーマは

毎月テーマに沿って

オンラインレッスンとオンラインセミナーを開催しています。

6月のテーマは

『骨盤を整える』

です。

姿勢の基礎・基本となるのが骨盤。

6月は基本の部分をしっかりと整えていこうと思います。

オンラインレッスンは

6月 7、14、21、28日 毎週金曜日

時間 9:00~10:00

zoomにて開催しています。

この時間にご参加できても出来なくても

翌日レッスン動画をお届けしています。


オンラインセミナーは

6月9日(日) 9:00~9:40

骨盤についての豆知識など図を見ていただきながらお話しします。

セミナーといいながらも簡単で生活で活かしやすいことをお伝えしている

気軽にお話ししましょうという場になっています。

皆さまの意見を聞かせていただける貴重な場として月に1回しています。


会費は全てこみこみで1ヶ月1650円!


気になった方は

090(8432)1080 益子 まで

Green Seeds WEBサイト

こんにちは。 健幸ナビゲーターの 益子美土里です。 長年フィットネスインストラクターとして活動してきて、健康の土台づくりには 【姿勢を整える事】と 【自己治癒力を高める事】が大切だと確信し、健康で幸福な女性を増やすため 『姿勢と身体の使い方を整える運動』と 『テラスリーセラピー』を提供しています。

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