6月のコラボレッスンの予定

毎月2回火曜日に

骨盤調整ヨガと

ボールコンディショニングの

コラボレッスンをしています♪


6月の予定は

4日(火) 10:00~11:30

18日(火) 10:00~11:30

場所 サードプレイス仲町橋

   (逗子市逗子4-10-1)

参加費 2000円

持ち物 動きやすい服装、タオル、飲み物


骨盤調整ヨガで全身をほぐし

ボールコンディショニングでさらに動きやすい身体に整えます。

皆さま帰る時には自然と背筋が伸びてスッキリしたお顔で帰られます!

参加希望の方は

090(8432)1080 益子 まで


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こんにちは。 健幸ナビゲーターの 益子美土里です。 長年フィットネスインストラクターとして活動してきて、健康の土台づくりには 【姿勢を整える事】と 【自己治癒力を高める事】が大切だと確信し、健康で幸福な女性を増やすため 『姿勢と身体の使い方を整える運動』と 『テラスリーセラピー』を提供しています。

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