5月の対面レッスン(コラボレッスン)

毎月2回火曜日に開催している対面レッスン(コラボレッスン)♪

鈴木佳野先生による骨盤調整ヨガと

益子美土里によるボールコンディショニングの

コラボレッスンをしています。

5月の予定は

5月7日(火) 10:00~11:30 コラボレッスン

5月21日(火) 10:00~11:00 ボールコンディショニング

場所   サードプレイス仲町橋(逗子市逗子4-10-1)

参加費  2000円


骨盤を中心に全身を調整した後、

ボールを使ってとても簡単な運動でより軽くて動きやすい身体に整えていきます。

「こんなに簡単で変わるんですね!」

「スッキリしました!」

「体が軽くなって歩きやすい!」

参加した方からはこんな感想をいただいています。

参加希望の方は

鈴木 080(5053)3846

までご連絡お待ちしております

Green Seeds WEBサイト

こんにちは。 健幸ナビゲーターの 益子美土里です。 長年フィットネスインストラクターとして活動してきて、健康の土台づくりには 【姿勢を整える事】と 【自己治癒力を高める事】が大切だと確信し、健康で幸福な女性を増やすため 『姿勢と身体の使い方を整える運動』と 『テラスリーセラピー』を提供しています。

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