2月対面レッスンスケジュール

うっかり1月のスケジュールを載せていませんでした!

大変申し訳ございません。

残念ながら1月の対面レッスンは終わってしまったので

2月のスケジュールを載せます!

日時  2月4日(火) 10時~11時

    2月18日(火) 10時~11時

場所  サードプレイス仲町橋

    (逗子市逗子4-10-1)

参加費 2000円

ソフトギムニクという小さなボールを使って

とても簡単で気持ち良くカラダを動きやすい状態に整えていきます。

参加希望の方は 

090(8432)1080 益子までご連絡お待ちしております


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こんにちは。 健幸ナビゲーターの 益子美土里です。 長年フィットネスインストラクターとして活動してきて、健康の土台づくりには 【姿勢を整える事】と 【自己治癒力を高める事】が大切だと確信し、健康で幸福な女性を増やすため 『姿勢と身体の使い方を整える運動』と 『テラスリーセラピー』を提供しています。

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