1月のオンラインセミナー
1月は「手指を整える」をテーマにオンラインセミナーをします。
日時 1月17日(日) 10：00～ ＠ZOOM
私たちの手・指は骨と筋肉と神経が複雑に絡み合うことで、とても細かい作業を可能にしてくれています。
それをザックリと捉えていただき、今月のレッスンでやっている事の説明も付け加えながら
楽しく手指のことを知っていただきたいと思っています。
お楽しみに～^o^/
Green Seeds WEBサイト
こんにちは。 健幸ナビゲーターの 益子美土里です。 長年フィットネスインストラクターとして活動してきて、健康の土台づくりには 【姿勢を整える事】と 【自己治癒力を高める事】が大切だと確信し、健康で幸福な女性を増やすため 『姿勢と身体の使い方を整える運動』と 『テラスリーセラピー』を提供しています。
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